Introducción: La niñez y la adolescencia son etapas cruciales en el desarrollo humano, donde se forjan las bases de la personalidad, las habilidades sociales y las herramientas emocionales que se llevarán a lo largo de toda la vida. Sin embargo, estos años también pueden estar marcados por desafíos emocionales y…
Introducción: La terapia Gestalt es una rama apasionante de la psicoterapia que se centra en el autodescubrimiento, la autenticidad y el aquí y ahora. Desarrollada por Fritz Perls en la década de 1940, esta terapia ha ayudado a innumerables individuos a comprenderse a sí mismos y a abordar los desafíos…
Introducción: En un mundo cada vez más acelerado y lleno de desafíos, el coaching emocional emerge como una herramienta invaluable para el desarrollo personal y profesional. Más allá de las habilidades técnicas y conocimientos académicos, nuestras emociones y habilidades socioemocionales desempeñan un papel crucial en nuestra vida. En esta entrada,…
Introducción: La salud mental es un componente fundamental de nuestro bienestar general, pero con frecuencia pasa desapercibida en comparación con otros aspectos de la salud. A menudo, relegamos nuestras preocupaciones mentales a un segundo plano, sin reconocer la importancia de cuidar nuestra mente tanto como cuidamos nuestro cuerpo. En esta…
© 2024 Creado por CloudKeter